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Fastenregeln sind der neue Trend im Bereich Gesundheit und Wellness? Er heißt Intervallfasten und erfreut sich aufgrund seiner zahlreichen Vorteile zunehmender Beliebtheit. In diesem Blog-Beitrag erfahren Sie, was Intervallfasten ist, warum es funktioniert, wie Sie...
von gesund alt werden | Sep. 10, 2023 | Fastentipps
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von gesund alt werden | Aug. 27, 2023 | Fastentipps
Intervallfasten ist ein revolutionärer Diätplan, der Menschen auf der ganzen Welt hilft, schnell, sicher und effektiv Gewicht zu verlieren. Mit seinem einzigartigen Ansatz des intermittierenden Fastens und speziellen Plänen für Senioren bietet Intervallfasten eine...